Chris Bumstead Alter

Februar 1995 (im Alter von 29Jahren)

Bodybuilding ist zweifellos eine Sportart, deren Popularität in den letzten Jahrzehnten enorm zugenommen hat.

Während es einst als Zirkusvorstellung für muskelbepackte Freaks galt, gilt es heute für viele Menschen als die Norm.

In den Jahren zuvor war Bodybuilding nur eine Sportart, die von den eingefleischtesten und treuesten Fans genossen wurde.

Darüber hinaus waren es beim prestigeträchtigen Mr. Olympia-Wettbewerb, dem Super Bowl der Bodybuilding-Welt, nur die Schwergewichte, die den Leuten wirklich am Herzen lagen.

Die Leute wollten Bodybuilder wie Arnold Schwarzenegger, Dorian Yates, Ronnie Coleman und Jay Cutler, und sie betrachteten die Bodybuilder in den unteren Gewichtsklassen und -klassen als nachträglich. Die Dinge sind jetzt ganz anders.

Mittlerweile strömen jedes Jahr Menschen in Scharen zum Olympia, um Bodybuilder aus den unterschiedlichsten Gewichtsklassen und -klassen zu genießen.

Von den vielen Divisionen im IFBB Mr. Olympia-Wettbewerb ist der Classic Physique mittlerweile wohl fast genauso beliebt wie die Schwergewichte.

Von den vielen Classic Physique-Gewinnern, die wir im Laufe der Jahre gesehen haben, war keiner so dominant und ästhetisch ansprechend wie Chris Bumstead, und über ihn werden wir heute mehr erfahren.

Hier ist eine kurze Biografie des IFBB-Profi-Bodybuilders Chris Bumstead.

Wer ist Chris Bumstead?

Chris Bumstead ist ein IFBB-Profi-Bodybuilder aus Kanada, geboren am 2. Februar 1995 (im Alter von 27 Jahren), der amtierende, verteidigende und unangefochtene Gewinner des Mr. Olympia Classic Physique.

Chris ist nicht nur ein Profi-Bodybuilder, sondern auch ein Fitness-Model Andrei Deiu ein gesponserter Athlet, ein Online-Trainer und ein Social-Media-Influencer dank seines beeindruckenden Körpers und seiner Leistungen.

Chris steht da 6 Fuß 1 Zoll groß und wiegt etwa 235 Pfund beim Wettkampf und 260 Pfund in der Nebensaison, wenn er Masse zunimmt und mit seiner Ernährung und seinem Training entspannter sein kann.

Bumstead hat einen der beeindruckendsten Körperbau in der Branche, da er viel Masse und Größe trägt, ohne dass es zu Blähungen kommt, während er gleichzeitig eine schmale Taille und eine sehr beeindruckende V-Form beibehält.

Sein Körperbau erinnert viele Menschen an eine Kreuzung zwischen einem erstklassigen Arnold Schwarzenegger und Frank Zane.

Chris Bumstead Maße:

Wie groß ist CBum?

Größe: 6’0″ (183cm)

Gewicht: 104–120 kg (230–264 lbs), je nachdem, ob es Neben- oder Schnittsaison ist.

Mehr über die Classic Physique Division:

Bevor wir mehr über Chris Bumstead erfahren, erfahren wir zunächst etwas über die Abteilung, die ihm zu so vielen Erfolgen im Bodybuilding-Sport verholfen hat.

Die Classic Physique Division bei Mr. Olympia ist eine relativ neue Abteilung, die geschaffen wurde, um Körper zu präsentieren, die den klassischen Körpern von Mr. Olympia in der Vergangenheit ähneln, aus dem, was viele als „Goldene Ära“ des Bodybuildings bezeichnen, nämlich den 1970er und frühen 80er Jahren.

Zu dieser Zeit galt der Körperbau als muskulös und kraftvoll, galt aber als äußerst ästhetisch, da Bodybuilder groß, aber nicht zu groß waren.

Ein typischer Bodybuilder wie Arnie würde etwa 235 bis 240 Pfund wiegen.

Heutzutage wiegen Bodybuilder mit einer Körpergröße von weniger als 1,80 m leicht mehr als 137 kg, und die Leute halten sie für zu groß.

In den 1990er-Jahren änderten die Richter offenbar ihre Vorlieben in Bezug auf den Körperbau und richteten ihr Augenmerk nun auf größere Bodybuilder.

Dorian Yates läutete die Ära der „Massenmonster“ ein, da er enorm groß war und jede Menge Gewichte anhäufte, während er gleichzeitig eine verrückte Kondition beibehielt.

Im Laufe der Zeit verabschiedeten sich die Menschen vom Massenmonster-Look, da Bodybuilder zu groß wurden und Kondition und Ästhetik zugunsten der Größe opferten.

Viele Bodybuilder hatten „Blasendärme“, die sie schwanger aussehen ließen, und das gefiel den Leuten nicht, sie wollten etwas Neues.

Die Classic Physique Division wurde entwickelt, um Menschen genau das zu bieten.

Jetzt mussten Bodybuilder nicht mehr trainieren, um 300 Pfund zu wiegen, sie konnten stattdessen schlank bleiben, ihre Taille schmal halten und einen Körperbau erreichen, der auf der Mr. Olympia-Bühne in den 1970er Jahren zu Hause aussehen würde.

Chris Bumsteads frühes Leben:

Nachdem wir nun wissen, worum es bei CBum geht und wo er an Wettkämpfen teilnimmt, wollen wir mehr über seine Kindheit und Jugend erfahren.

Chris Bumstead wurde am 2. in der kanadischen Hauptstadt Ottawa geboren und wuchs dort auf^nd vom Februar 1995.

Er wuchs gesund auf und war schon in jungen Jahren sehr kontaktfreudig und aktiv.

Cbum hatte schon in jungen Jahren Freude am Sport und war ein begabter Sportler. Während seiner Kindheit nahm er an Basketball-, Baseball-, Fußball- und Leichtathletikwettkämpfen teil.

Als Chris im Alter von 14 Jahren trainierte, um für den Fußball stärker und schneller zu werden, betrat er zum ersten Mal einen Kraftraum und verliebte sich sofort in das Gewichtheben.

Er begann ernsthafter zu trainieren, als er mehr über Bodybuilding und Krafttraining lernte und zwischen den 9^Th und der 12^Th In der ersten Klasse steigerte er sein Gewicht von mageren 170 Pfund auf satte 225 Pfund.

Insbesondere seine Beine reagierten am positivsten auf das Training, das er durchführte.

Dies sollte keine Überraschung sein, da er erklärt hat, dass Tom Platz als Kind eines seiner Idole war und bis heute als der Bodybuilder mit den absolut besten Beinen in der Geschichte des Sports gilt.

Chris sah ziemlich anständig aus, war jedoch demütig, als er den Freund seiner Schwester namens Iain Valliere kennenlernte, der selbst ein professioneller Bodybuilder war.

Die beiden verstanden sich gut und begannen gemeinsam zu trainieren, wobei Iain den jüngeren Bumstead unter seine Fittiche nahm, ihn trainierte und ihm die Besonderheiten des Bodybuilding-Sports beibrachte.

Als er gerade 19 Jahre alt war, trainierte er Chris für seine erste Show.

Chris bezeichnet Iain bis heute als Inspirationsquelle für sein Training und als den Mann, der ihn dorthin gebracht hat, wo er heute ist.

Bodybuilding und Karriere:

Als die Jahre vergingen und Bumstead älter wurde und von einem Teenager zu einem jungen Mann heranreifte, wurde er immer größer und hungriger und hungriger, als Bodybuilder an Wettkämpfen teilzunehmen.

Im Jahr 2014 bekam er endlich die Chance, die Bühne zu betreten, als er im Alter von nur 19 Jahren an seinem ersten Wettbewerb teilnahm.

Nur zwei Jahre später, im jungen Alter von 21 Jahren, erhielt er seine Profikarte und wurde ein IFBB-Profi-Bodybuilder, als er 2016 die IFBB North American Bodybuilding Championships gewann.

Als Profi erhielt er verschiedene Sponsoring- und Werbeverträge und wurde in verschiedenen Fitnessmagazinen und bei Fotoshootings vorgestellt.

Er nahm an einigen Wettbewerben teil, wollte aber letztendlich bei Mr. Olympia in Las Vegas auf der Bühne antreten.

Im Jahr 2017 wurde Bumstead endlich sein Wunsch erfüllt, als er sein Mr. Olympia-Debüt in der Olympia Classic Physique Division gab.

Er platzierte sich unglaublich gut und belegte bei seinem Debüt den zweiten Platz. Ein Jahr später war er wieder dabei und belegte erneut den zweiten Platz.

Das erste Mal, dass er diese Position erreichte, feierte er und betrachtete es als Erfolg.

Im folgenden Jahr, 2018, betrachtete er es als gescheitert, da er den Sieg im Visier hatte.

In beiden Fällen verlor er gegen Breon Ansley, konnte sich aber 2019 revanchieren, als er schließlich den 1. Platz belegte^st Platz in der Classic Physique Division.

Er würde 2020 und 2021 erneut antreten und sich beide Male den Sieg sichern, was ihn zum aktuellen amtierenden Champion in dieser bestimmten Division machte.

Sein Sieg im Jahr 2019 war besonders beeindruckend, was vor allem darauf zurückzuführen war, dass sich Chris Bumstead kurz vor seinem Wettkampf einer Leistenbruchoperation unterzog.

Auch Breon Ansley und sein Trainer, IFBB-Profi Chris Cormier, waren mit dem Ergebnis unzufrieden und kämpften heftig.

Man kann daher mit Sicherheit sagen, dass zwischen Bumstead und den beiden Männern keine Liebe verloren ist.

Chris Bumstead Training:

Wenn Sie sehen möchten, wie engagiert Bumstead sein Training betreibt, müssen Sie sich nur seinen Körperbau ansehen.

Bumstead trainiert wie ein Biest, obwohl er im Jahr 2020 wie viele andere Menschen auf der Welt aufgrund der Coronavirus-Pandemie, die dazu führte, dass Fitnessstudios monatelang geschlossen waren, gezwungen war, zu Hause zu trainieren.

Da er bei Olympia jedoch den ersten Platz belegte, kann man mit Sicherheit sagen, dass ihm das nicht wirklich geschadet hat.

Was sein Training angeht, ist er fest davon überzeugt, dass er Abwechslung sucht und verschiedene Routinen und Übungen ausprobiert, je nachdem, wie er aussieht und wie sein Körper und seine Muskeln im Fitnessstudio funktionieren.

CBum folgt normalerweise verschiedenen Aufteilungen, wie z PPL-Trainingdenn in einigen Wochen wird er Muskelgruppen paaren und vielleicht Dinge wie Arme und Schultern sowie Beine und Bauch trainieren.

Manchmal jedoch, wenn er bestimmte Größen vergrößern möchte Muskelgruppenwird er weitermachen und Muskelgruppen isolieren, damit er an einem Tag seine Brust, am nächsten seinen Rücken, am nächsten seine Beine usw. trainieren kann.

Beim Training trainiert er mit hoher Intensität und trainiert bei jedem Arbeitssatz bis zum Muskelversagen.

Er wird auch Drop-Sets und Supersets durchführen, um seine Muskeln zu neuem Wachstum zu verhelfen.

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